Танцевальная группа «Молодость»

Танцевальная группа основана для тех, кому за 55 и выше, кто не любит заключать себя в рамки и условности, а хочет просто почувствовать себя в гармонии со своим телом. Танец – невербальный способ выразить себя, переработать накопившиеся проблемы, нащупать новые грани мира. Не стоит забывать и о том, что регулярные занятия танцами – отличный способ держать себя в отличной физической форме! Мягкие, ритмичные шаги в танце тренируют мышцы ног и тазовой области, движения рук позволяют прорабатывать и раскрывать верхний отдел позвоночника и плечи. Танец прекрасно тренирует память и активизирует работу обоих полушарий мозга. Главная цель занятий - дать возможность любому попробовать себя в танцевальном жанре и осознать танец как маленькую ежедневную победу над собой.